dobre bialko

smak zaden nie jest rewelacyjny no ale to wg swoich walorow smakowych bialko jak za te cene dobre dobre uzupelnienie diety w Bialko

[...] go minimum 2g/kg. Zdrowe tłuszcze, raz sobie jadłem, a raz olewałem. Węgle tak samo. I nad tym muszę szczególnie popracować. Śmieciowe jedzenie też muszę wyeliminować już na dobre. Ostatnimi dniami już w ogóle zapuściłem się w diecie. I zapuszczę się jeszcze bardziej, bowiem jadę na wakację Ale jak wrócę, to nie ma to tamto Kontynuuję dietę, [...]

nie jest tak źle :D /SFD/Images/2016/4/27/f99d6af018c24552b543dfcd2eefcdaf.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Wczoraj troszeczkę więcej pojadłem %-) Samopoczucie bardzo dobre, trawienie lepsze, oczywiście jestem ciągle w trakcie badań, ale nowe leki się na razie sprawdzają. Dziś lekkie FBW zrobione, pompa wiadomo, duża, na razie lekko bez większych spięć. [...]

[...] jeszcze zrobić 2-3 cykle na suplementach. 1-8 250 mg e4d ? Taka opcja będzie odpowiednia? Z kosztami raczej nie ma co się ******lić, więc komentarze typu 'zamiast metki kupiłbym białko' są z deka nie na miejscu. Mają być dobre efekty przy optymalnie zminimalizowanych skutkach nieporządanych. Białko to jest suplementacja stała a nie cykliczna..

stary tak to Ci polączą tylko w Erze hmm bialko powinno sie caly czas dostarczac jesli masz braki to bierz bialko ! polączenie TS i ko lub innej kreatyny jest dobre dlatego ze kreatyna dziala wtedy jako bardzo dobry antykatabolik spada tluszcz bez straty miesnia,i nabierzes sily. i niemozesz tak rozdzialc albo ko albo bialko !

Nothing Gonna Be The Same Now ! Dzień 32/DT/3.05.2012 Trening Push&Pull - dzień 11 - Pull A Trenowane części ciała: plecy, nogi - uda, naramienne, bicepsy, brzuch "Martwy ciąg" Seria nr 1: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 40kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 50kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 12, obciążenie: 50kg Seria nr 4: liczba [...]

[...] się waży przed obróbką. To oczywiste, że jak zalejesz płatki wodą to będą cięższe ... Mi taka papka właśnie bardzo smakuje. Czuć wtedy owoce/bakalie/orzechy. Miazga. Już dobre kilka miesięcy mam takie I śniadanie, i z tego nie zrezygnuję póki co. Dziś dzień treningowy. W końcu. Wczorajsza przerwa i odpoczynek w domu, sprawiła, że jestem w [...]

[...] Telefonu nie postawię, bo mam HTC i nie ustałby, a z kumplem ciągle się mijamy ... Potrzebuję jakieś motywujące piosenki. Najlepiej polski hip hop, bo czasem mają dobre przesłanie, ale również inne gatunki, które dają kopa również mile widziane. Dziękuję :-)) Rower - dziennie będę robił teraz około 20-25 km. Jak wracałem z pracy [...]

[...] Wtedy wyjdzie mi: Suma dobowa: 1868kcal, 151g białko, 46g tłuszcze, 201g węglowodany W domu będę około 20:00, i wtedy bym wrzucił posiłek. Mam ugotowane już 4 jajca, i dobre pieczywo na zakwasie. Jest sens ładowania na "chama" tych 4 jajek + 80/100g pieczywa? Wtedy będzie około 2300 kcal, jakieś 180 B 70 T i 240 WW. Wiem, że będę miał [...]

[...] ziemniaki, zrobiłem burgery, dałem buraków i gitara. Ino za grube je uklepałem. I bałem się je smażyć na samym teflonie, więc dolałem ciut wody. No przecież odżywka ma dobre wartościowo białko. Więc czego chcesz :-> T.S - No ja głupek patrze na sumę B, jak wklepię wszystkie produkty w potreningu. I stąd takie sumy bajońskie wychodzą :)) [...]

[...] nie wstanę. Wina kolan, ustawienia, czy czego? Stanąłem już szerzej. Killing -Foty będą, jak pójdę na trening z partnerem treningowym (chyba jutro). Wolę poczekać, i zrobić dobre zdjęcia, niż odbicia w lustrze. Ties - Dzięki bardzo :-)) Staram się jak mogę i tak jak mówiłem - już nie odpuszczę :-)) Ty też fajnie lecisz :-)) Nothing Gonna Be The [...]

[...] brzuchem :-) Czy ja wiem, czy białka już dużo wyszło ... 3g. To wszystko przez makaron, bo w 100g jest bodajże 8g białka. Białko, które zakupiłem ostatnio jest tak dobre, że dziś prócz standardowo do owsianki 30g, wypiłem 3x15 g między posiłkami. Tak mnie korci do tego. Ale wszystko w granicach zapotrzebowania, i wyjdzie mi dziś jakieś [...]

No dobra, od dziś koniec marudzenia :) Jestem tu od 9 tygodni i mam zamiar walczyć dalej,ale wprowadzam pewne zmiany, nie wiem czy dobre,okaże się później... Dieta: Przez te 9 tyg miałam 2000 kcal (135 B 150 w reszta tłuszcze), niestety zauważyłam,że mam więcej tłuszczu na brzuchu. Póki co nie jestem zbyt aktywną osobą. Nie chcę się odchudzić,ale [...]

Białko już zamówione także już nic nie zmienię, dzis lub jutro dojdzie ;) Zarówno Carbo jak i białko mam z BX, oby okazało się dobre w jakości, choć mam obawy ... Smak białka zamówiłem wanilie, zobaczymy ;) Mam nadzieje, ze to nie będą pieniądze wydane w błoto, a białko w jakości okaże się bdb... Czas pokaże, wg. Ciebie Sąsiadwroc dobrze wybrałem [...]

[...] Kurpioska (ok.30g) Pomidor (ok100g) Kefir (400g) To mi sie nie podoba ani troche, chleb zwykly sobie odpusc, szczegolnie ze to ostatni posilek, kefir to tez nie jest dobre zrodlo bialka no i margaryna to trucizna jest zamien na prawdziwe maslo jesli juz musisz gdzies kanapki szamac Przydalo by sie zebys napisal o ktorej idziesz spac [...]

z tego co slyszalem (a pracuje w sklepie) to firma jakis stestow nie moze dostac, (czy to prawda to nie wiem) ostatki tego mam na shopie. a szkoda bo dobre produkty maja - np. vitaminki, bialko. Gainer tez kozacki

[...] wstawić do zamrażalnika, co najmniej na 2 godziny. Małżonka dała trochę za mało białka i wyszły nieco mdłe (powinno być 3,5 miarki a dała 3 - to naprawdę robi różnicę) - poza tym nie są takie "gumiate", puszyste i ciągnące jak te kupne (brak gumy guar, Exxx itp.), ale bardzo dobre . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-07 13:43:58

Dobry, dobry, cynamonowy . Cynamon jest OK . W ogóle jeśli odpowiada Ci skład, polecam produkty BSN - są naprawdę dobre. chyba tylko bcaa od nich miałam, dzięki spróbuję, bo ostatnio żadne białko mi nie smakuje Zresztą, Mark mi napisał, że mam wsuwać 3500 kcal . nareszcie będziesz jadł jak mężczyzna Zamiast wyciągu klatkę kupuj, klatkę!!! Masz [...]

A z brokułów nie wytworzy ? Przecież brokuły mają jakieś tam węgle. Chodziło mi raczej o to, że izolatu w diecie LC nie można uważać za dobre źródło białka, bo nie zostanie wykorzystany jako składnik budulcowy (białko), tylko jako składnik energetyczny (cukier). A brokuł ma zapychać i odkwaszać organizm, do tego trzeba wsuwać kuraka albo inne [...]

Białko dobre, mam smak czekolada . Nastepnym razem pewnie kupie wanilie, albo sprobuje czegos innego. Ogolnie na "+"